2017-09-16から1日間の記事一覧

左に回る

先日、ふと昔、運動する前にその場で左右どちらかに回ると運動能力があがる。。。的なことをなぜか思い出しました。で、サッカーの練習行く途中でググってると。。。「左まわり健康法」あるサイトでは、左に１０回回って右に１回。。。そんな感じでやると…